Seg i kroppen
Gårdagens träning var seeeeg. Väldigt trött i kroppen.
Men sprang 10 minuter, plus 5 innan det var dags för Bodystep.
Efter bodystepen ville jag komma upp i 180 kcal till,
så det blev 20 minuters tuff promenad varvat med snabb löpning
Idag är tanken att gå o träna efter jobb, men jag har blivit dunderförkyld så tror jag ska undvika det.
Hoppas jag vill ta en promenad iallafall.
Kan vara skönt o vila kroppen också, kände ju igår att jag behöver det.
Imorgon blir det vila. Sovmorgon!! :)
Men sprang 10 minuter, plus 5 innan det var dags för Bodystep.
Efter bodystepen ville jag komma upp i 180 kcal till,
så det blev 20 minuters tuff promenad varvat med snabb löpning
Idag är tanken att gå o träna efter jobb, men jag har blivit dunderförkyld så tror jag ska undvika det.
Hoppas jag vill ta en promenad iallafall.
Kan vara skönt o vila kroppen också, kände ju igår att jag behöver det.
Imorgon blir det vila. Sovmorgon!! :)
Kommentarer
Trackback
