Uppnått delmål
Igår när jag sprang så kände jag direkt att allting klaffade
Har varit väldigt seg i kroppen under veckan, men igår var allt rätt
Började så smått på 9.8km/h. Efter tio minuter ökade jag till 11.0km/h och funderade på om jag skulle försöka mig på mitt ena delmål.
Jag tänkte att jag skulle ge det en chans
20 min 11.0km/h
Jag fixade det!
Tog sen ett seger"varv" i en minut på 11.5km/h
Total lycka!
En långdistans måste jag oså fixa snart, valfri hastighet i en timme. Sen sätts nya delmål upp.
Tänka sig, för tre månader sen var jag lycklig över 20 sekunder på 11.0km/h. Nu fixade jag 20 minuter.
Vill man utvecklas så kan man! Det måste man komma ihåg
Har varit väldigt seg i kroppen under veckan, men igår var allt rätt
Började så smått på 9.8km/h. Efter tio minuter ökade jag till 11.0km/h och funderade på om jag skulle försöka mig på mitt ena delmål.
Jag tänkte att jag skulle ge det en chans
20 min 11.0km/h
Jag fixade det!
Tog sen ett seger"varv" i en minut på 11.5km/h
Total lycka!
En långdistans måste jag oså fixa snart, valfri hastighet i en timme. Sen sätts nya delmål upp.
Tänka sig, för tre månader sen var jag lycklig över 20 sekunder på 11.0km/h. Nu fixade jag 20 minuter.
Vill man utvecklas så kan man! Det måste man komma ihåg
Kommentarer
Trackback
