Uppdatering
Har så himla mycket på jobb för tillfället. Hinner knappt med min blogg :/
Men senaste passet jag sprang på gymmet blev
7.5 min - 10.0km/h
2 min - 11.0km/h
0.5 min - 11.5km/h
Igår var det simning o vattenjympa. Idag vila, har inte hunnit med o träna.
Imorgon är det åter gymmet, ska bli gött!! :) Har laddat med massa pasta nu precis.
Men senaste passet jag sprang på gymmet blev
7.5 min - 10.0km/h
2 min - 11.0km/h
0.5 min - 11.5km/h
Igår var det simning o vattenjympa. Idag vila, har inte hunnit med o träna.
Imorgon är det åter gymmet, ska bli gött!! :) Har laddat med massa pasta nu precis.
Kommentarer
Trackback
